| Barnepartiet |
 |
|
|
Fra 9 til 13 år.
På treningene er det lagt opp til mye lek og bevegelse som i tillegg til at det er moro også forbedrer barnas motorikk. Barna trener også selvforsvar med hovedfokus på frigjøringer og grunnleggende bevegelser, basert på tradisjonell ju jitsu. Det er lagt mest vekt på teknikker som ikke inneholder slag og spark.
Vi er opptatt av at det opprettholdes en viss disiplin på barnepartiene. Vi tror dette er viktig for at barna skal lære å respektere hverandre i forhold til likhet. Det er også en del av det å trene selvforsvar, hvor man etterhvert får kunnskap som må håndteres på en riktig måte. Det er derfor også viktig at barna respekterer hverandre i treningsøyeblikket slik at ingen blir skadet. Vi er klare på at misbruk av de ferdigheter som tilegnes på trening vil føre til eksklusjon fra klubben.
I de fleste selvforsvarssystemer eksisterer det en "Budoetikette", dvs. noen regler og ritualer som sier noe om hvilke normer man har å forholde seg til i en klubb.
I vår stilart har vi for eksempel et hilserituale før og etter trening for å vise hverandre respekt. Vår budoetikette sier også noe om hvordan man skal forholde seg til instruktør og medelever.
Barna graderes mer etter budoetikette og oppførsel på matta enn etter ferdigheter i selvforsvar. |
|
|
|
| Voksenpartiet |
|
|
|
Fra 14 år og oppover.
På dette nivået legges det opp til allsidig selvforsvarstrening. Det legges også vekt på styrke, bevegelighet (uttøying) og motorikk. Treningene blir også litt mer krevende ettersom ferdighetene øker.
Vi er også opptatt av likhet og gjensidig respekt.
Ju Jitsu er like mye fin trim som det er selvforsvar, og det passer for kvinner og menn i alle aldre. Man konkurerer hele tiden med seg selv slik at det er aldri for sent å begynne. |
|
|
|
|
