F O R   N Y B E G Y N N E R E
| Opptak | Utstyr | Kontigent | Mer informasjon |








 Opptak
Vi annonserer opptak til nye partier høst og vår
(januar og august).
Mulighet for å starte gjennom hele året, ta kontakt for mer info

Vår 2012

01.01
01.01
Oppstart nye voksne 18.00
Oppstart nye barn 18.00


 Utstyr
Som nybegynner trenger man ikke annet utstyr enn en treningsbukse/joggebukse og t-skjorte. Etter å ha trent en periode ønsker mange å kjøpe seg en treningsdrakt, kalt Gi på japansk. Denne drakten er av solid vevd bomull. Jakken holdes sammen i livet av et stoffbelte.

Fargen på beltet klassifiserer utøverne i forskjellige beltegrader: hvit – gul – oransje – grønt – blått – brunt. Disse betegnes som kyu grader. Etter brunt kommer svart belte. Svart er en mestergrad og er delt inn i 10 grader. Disse betegnes fra 1 – 10 dan.

Ved normal bruk og stell kan en drakt vare i flere år.

Treningen foregår på spesielle matter som demper fallet ved kastøvelser.

Det er lite skader i Ju Jitsu.

 Kontigent
 Treningen koster per halvår:  
 Voksne:  800,-
 Barn:  500,-

 Familiemoderasjon kr 50.- pr. person.

 Dette dekker ordinær trening, forsikring og
 medlemskap i Norges Kampsportforbund
 (særforbund i Norges Idrettsforbund).


Dersom du vil kontakte oss kan du benytte mobilnummer eller mailadresse som står nederst på hver side. Du vil da komme i kontakt med en instruktør.

For mer informasjon:

tbgjjk@gmail.com

Bjørn Tore Seter 48 88 79 01
Bjørn Fredriksen 45 22 67 54